خانه / علوم انسانی / تحقیق درباره ايروبيك چیست

تحقیق درباره ايروبيك چیست

تحقیق درباره ايروبيك چیست


↓↓   لینک   دانلود   و   خرید   پایین   توضیحات   ↓↓ فرمت   فایل :  word    ( قابل   ویرایش   و   آماده   پرینت ) تعداد   صفحات :۲۷     قسمتی   از   متن   فایل   دانلودی : ايروبيك ورزشي به وسعت بدن براي تمام مردان و زناني كه از سيب و گلا‌بي بودن هيكلشان جان به لب شده‌اند ايروبيك يك موهبت است. ايروبيك چيست؟ ايروبيك يعني فعاليتي كه عضلات بزرگ را به كار مي‌گيرد، حداقل ۱۲ دقيقه با حركات ريتميك و موزون، در شرايطي كه سرعت و شدت تمرين قابل تحمل است و نياز بدن به اكسيژن براي مدتي افزايش مي‌يابد، اين فعاليت انجام مي‌گيرد. ايروبيك جزء‌ فعاليت‌هاي هوا‌رسان (شدت تمرين بالا و مدت تمرين پايين) است .   جوايز ايروبيك ايروبيك در سلامت معجزه مي‌كند، فقط كافي است حركت كنيد تا جوايز آن را دريافت كنيد : اكسيژن‌گيري بيشتروقتي شما حركات موزون و ريتميك ايروبيك را انجام مي‌دهيد، سرعت نفس كشيدن شما افزاي …

درباره‌ی Behdadkhakzad

همچنین ببینید

تحقیق نماز

تحقیق نماز دانـلـود تـحقیـق بـا عـنـوان، نماز، بخشی از متـنِ ایـن تـحقیـق : سيماي نماز …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *