خانه / علوم انسانی / پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی


د انلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی، در قالب ppt و در ۲۰ اسلاید، قابل ویرایش، شامل :   تقسیم بندی مواد غذایی شش مادۀ مغذی اصلی کربوهیدرات پروتئین چربی ویتامین ها مواد معدنی آب رژیم غذایی ورزشکاران انرژی مورد نیاز ورزشکاران هفت قانون صحیح خوردن کربوهیدرات : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران پروتئین : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش چه اندازه باید غذا بخوریم ؟ غذای پیش از مسابقه چه غذایی بخوریم ؟ چه موقع غذا بخوریم ؟ خوردن غذا هنگام فعالیت  های ورزشی استقامتی غذای بعد از مسابقه   قسمتی از متن: خوردن غذا هنگام فعالیت  های ورزشی استقامتی: در فعالیت هایی که بیشتر از ۱ ساعت طول می کشند ، متخصصان تغذیۀ ورزش توصیه کرده اند ورزشکاران ۱۰۰ تا ۳۰۰ کالری کربوهیدرات به ازای هر ساعت فعالیت ورزشی استقامتی یا ۰/۵ گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند وزن بدن مصرف کنند .   توضیحات : این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” تغذیه ورزشی ” می باشد که در حجم ۲۰ اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل …

درباره‌ی Behdadkhakzad

همچنین ببینید

همه چیز در مورد شك ، گمان و يقين

همه چیز در مورد شك ، گمان و يقين دانـلـود تـحقیـق بـا عـنـوان، شك ، …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *