پاورپوینت عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی

د انلود پاورپوینت با موضوع عوامل محدود کننده و تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی، در قالب ppt و در ۳۱ اسلاید، قابل ویرایش، شامل :   بخش اول: عوامل محدود کننده سلامت و آمادگی جسمانی عوامل اصلی خطرزا علتهای مرگ و میر و عوامل تهدید کننده سلامتی خدمات بهداشت پیش گیرنده تامین بهداشت عمومی اشاعه بهداشت عمومی   بخش دوم: تمرین برای سلامت و آمادگی جسمانی راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی گرم کردن ، کشش و سرد کردن، کشش تجویز تمرین برای آمادگی قلبی – تنفسی آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی روش تعیین شدت تمرین روشهای غیر مستقیم روش کارونن یا روش ضربان قلب ذخیره ارتباط درصد حداکثر HRR  ، HR  و درصد اکسیژن مصرفی بیشینه تکرار فعالیتهای جسمانی   قسمتی از متن: خدمات بهداشت پیش گیرنده: کنترل فشار خون بالا برنامه ریزی خانوادگی بارداری و بهداشت جنینی ایمن سازی بیماریهای مسری جنسی ….   راهنماییهای کلی برای برنامه های آمادگی جسمانی: برای رسیدن به آثار سودمند تمرین م …